이상하게도 아프려고 하면 아무리 먹어도 배가 고프더군요. 그렇게 먹으면 항상 속이 쓰리거나 속이 쓰리거든요. 이럴 때 배가 심하게 아플 때 증상이 나타난다. 오늘은 이러한 증상에 대해 알아보겠습니다. 또한, 아플 때는 어떻게 해야 하는지. 어떻게 하는 것이 가장 좋은지 살펴보겠습니다. 몸이 정말 안 좋을 때 응급실에 갈 때가 있습니다. 대표적인 예가 몸이 안 좋을 때 두통이 생기는 경우다. 편두통은 신체의 기(氣)로 인한 혈액 순환 문제로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 시간이 지나고 몸이 정상으로 돌아오면 대개 저절로 좋아집니다. 두통이 있을 때에는 두통약보다는 소화제를 복용하는 것이 좋습니다. 몸이 많이 아플 때에는 두통약을 먹어야 할지, 소화제를 먹어야 할지 고민할 때도 있었습니다. 머리가 너무 아파서 결국 두통약을 찾았습니다. 다음으로 복통이 심할 때 나타나는 증상인 설사에 대해 알아보겠습니다. 배가 아프고 설사를 할 때도 있습니다. 이런 일이 발생하면 몸에서 수분이 많이 손실되고 탈수 증상이 나타납니다. 복통을 다스리는 방법 중에 설사가 있습니다. 메스꺼움이 심할 때 이온 음료가 도움이 됩니다. 이제 복통이 심해지면 구토와 구토 증상이 나타납니다. 속이 메스껍고 음식을 흘릴 수도 있겠죠? 고의로 토하는 것은 몸에 좋지 않지만, 구토는 이렇게 자연스럽게 일어날 수 있습니다. 잠시 동안하는 것이 나쁜 생각은 아닙니다. 하지만 너무 오래 지속될 경우 식도에 손상을 줄 수 있으므로 적극적인 조치를 취하는 것이 좋습니다. 복통이 심할 경우 발열, 현기증, 오한, 식은땀 등의 증상도 나타난다. 복통이 나타나는 것은 자연스러운 일이며 감기처럼 나타날 수도 있습니다. 지압은 신체 통증을 치료하는 좋은 방법이기도 합니다. 합곡혈이라고 불리는 부위를 지압해 주는 것이 좋습니다. 손목 주름 중심에서 약 4cm 아래 위치입니다. 편안한 자세로 앉아 합곡혈을 자극하고 배를 따뜻하게 해준다. 심하게. 배가 아프면 병원에 가는 것이 일반적이다. 아이가 주말에 환자라면, 아이가 복통이 심할 경우 응급실을 방문하는 것도 좋은 방법이다. 비용이 조금 더 들 수도 있지만, 집에서 계속 참는 것보다 아이가 편할 수도 있습니다. .사실 소화불량이 심할 때는 병원에 가는 것도 중요하지만, 무엇보다 원인을 알아야 합니다. 소화불량은 생활습관으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 맵고 짠 음식을 많이 먹고, 술, 담배, 커피, 탄산음료 등을 많이 마시면 증상이 심해집니다. 가장 중요한 것은 과식을 하지 않는 것입니다. 또한, 잠자리에 들기 2~3시간 전에는 음식을 먹지 않는 것이 가장 좋습니다. .밤에 자다가 몸이 안좋아서 응급실을 방문하니 이런 버릇이 자연스럽게 고쳐졌습니다. 물론, 이런 일이 일어나기 전에 조심하는 것이 좋겠죠? 또한 이렇게 배탈이 심할 때에는 병원에 내원하여 안정을 취한 후 당분간은 섭취에 주의하시는 것이 좋습니다. 배탈이 심할 때는 먹는 것에 주의해야 합니다. 생강차는 저렴하고 소화불량을 위해 쉽게 구할 수 있습니다. 또한 신체의 염증을 감소시킵니다. 메스꺼움과 구토에도 좋습니다. 단백질을 분해하는 효능이 있어 고기를 먹은 뒤 소화불량에 걸렸을 때 위와 장을 보호하는 효과도 있다. 무는 위장이 안 좋을 때 먹는 음식으로도 아주 좋습니다. 뿌리 부분에는 디아스타제가 함유되어 있어 좋습니다. 탄수화물을 섭취하고 소화불량이 있을 때 효과적이다. 단백질은 생강차이고 탄수화물은 무라는 것을 기억하세요. 무에는 리파아제 분비선이 있습니다. 지방 분해에도 좋습니다. 속이 쓰리거나 속이 더부룩할 때 무를 조금 먹으면 좋다. 그러나 차가운 성질 때문에 너무 많이 먹으면 설사를 유발할 수 있다. 몸이 많이 아플 때는 음식을 먹지 않으려고, 매운 음식은 당분간 피하고, 기름진 음식은 먹지 않는 것이 좋습니다. 얼음이 들어간 치킨이나 차가운 콜라 같은 것은 피하라고 하네요. 보통 소화불량이 있어도 약을 먹고 반나절 정도는 지내는 편이다. 금식하면 빨리 가라앉습니다. 이 후에도 계속 심하다면 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 다른 원인이 있을 수도 있습니다.