아움피트니스 헬스PT&스피닝 서울시 강서구 등촌로 19 3,4층 목동헬스장 아움피트니스 PT스피닝 24시간 여성전용 헬스장에서 PT수업 듣는 중~! 오랜만에 운동을 다시 시작하려고 PT수업을 찾던 중 목동에서 아움피트니스를 발견했어요. 24시간 운영되고 PT, 필라테스, 스피닝을 할 수 있어서 마음에 들었어요. 아움피트니스는 건물 3,4층 전체를 사용해요~! 입구에 무인정산기가 있어요. 무인정산 시스템이 있는 헬스장은 처음 봤어요!!! 헬스장에 가입하면 헬스기간이나 PT수업을 홍보해달라고 할 수도 있는데 이렇게 깔끔하게 정리된 무인정산기를 보니 왠지 기분이 가벼워졌어요 ㅎㅎ 첫날이라 들어가서 회원카드를 받았어요. 멤버십카드를 모바일로 받을 수 있어요~ 정말 최첨단이에요 PT 강사님들의 이력서도 나와있고, 모두 전문가이고 진짜 프로페셔널한 트레이너라서 믿을 수 있었어요~ 김태영 팀장님께 PT 레슨을 받기로 했어요. 사이즈별로 운동복이 무료였어요!!! 운동복이 찜질방 같지 않고, 깨끗해서 좋았어요 여기는 피팅룸과 샤워룸이 같이 있는 곳인데요~ 엄청 깨끗해서 좋았어요. 여성전용이라 확실히 깨끗하고 쾌적한 느낌이 들어요~ 4층은 스피닝 공간과 에어로빅 공간으로 되어 있어요. 스피닝도 재밌고 인기 있다고 해요~! 스피닝 수업도 나중에 해보고 싶어요 🙂 런닝머신과 천국의 계단이 있는 유산소 운동을 하는 곳인데 여성 전용이라 땀 냄새도 없고 너무 편안해서 놀랐어요ㅎㅎ 4층에서 옷을 갈아입고 3층으로 내려가서 PT수업을 받았어요~ 3층은 웨이트 트레이닝 구역, 스트레칭 구역, 필라테스 구역으로 이루어져 있어요. 먼저… .. 인바디 검사부터 시작했어요 ㅠㅠ 예상했던 대로라 별로 슬프지 않았어요… . 하지만 눈물이 났어요? ㅜㅜ 고급 기계들이 정말 많았어요~!! 최근에 리모델링해서 정말 깨끗해요_ 여기가 필라테스존이에요! 필라테스 좋아했었는데 다시 하고 싶어졌어요ㅎㅎ 우선 오늘 오랜만에 운동을 해서 기본 엉덩이 운동에 집중했어요~ PT 선생님께서 움직임을 정말 자세히 봐주셨어요. 여성전용샵이라 여성몸매 특성에 맞는 프로그램을 만들어서 운영하시는데 시스템도 정말 칭찬합니다.목동짐 아움피트니스 진짜 최신식이에요!!!기계마다 QR코드가 있어서 폰으로 찍어서 들어가면 설명서랑 기계사용방법 영상이 나와요~ 여성들은 특히 기계에 익숙하지 않죠.. 하지만!! 기계사용설명서가 바로 있어서 기계에 거부감도 없고 바로 시작할 수 있어서 좋았어요~ 여성전용 헬스장 처음 가보는데 왜 여성들이 여성전용 헬스장에 가는지 이제 알겠어요~ 가장 큰 장점은 공간이 편안하고 향이 좋다는 거예요ㅎㅎ 그리고 일반 헬스장에 가면 옆에 웨이트 많이 드는 사람들이 있으면 위축돼서 웨이트기계 쓰고 싶지 않았는데 지금은 그런 기분이 들어요! 아무 소리도 안 들렸어요. 운동에 더 집중할 수 있어서 좋았어요~ 그리고 24시간 운영한다는 게 큰 장점이에요! 보장해요, 운동 좋아하는 여성분들은 피트니스 좋아하실 거예요~ 목동짐 아움피트니스는 여성분들이 꼭 가봐야 할 곳이에요!