안녕하세요! 뷰스타 쉐리 입니다 🙂 어렸을 때부터 모발이 가늘었기 때문에 모발과 두피의 건강에 더욱 관심을 가질 수밖에 없었습니다. 그런데 요즘 머리카락이 숱이 없을 정도로 빠지고 있어서 염색이나 펌은 자제하고 드라이기는 최소한 사용하고 있어요. 헤어스타일링을 해왔는데, 이것마저도 머릿결과 두피의 상태가 점점 안 좋아지는 것 같아서 부담이 될까 걱정도 되었어요.
특히, 머리를 빗을 때마다 머리카락이 빠지기 때문에 스트레스를 받았기 때문에 조금이라도 개선할 수 있는 모발 건강 관리 방법을 찾아보기 시작했습니다. 이미 여러번 머리에 직접 바르고 분사해 봤는데 생각보다 별 도움이 안 됐어요. 두피 건강과 탈모 증상에 좋다는 비오틴을 추천받았습니다. 탈모예방을 위해 복용하고 관리하시는 분들이 예상보다 많은 것으로 나타났습니다.
사실 지금까지는 탈모샴푸 등 모발에 직접 닿는 제품을 사용하는 것이 가장 효과적인 방법이라고 생각했는데, 영양성분이 두피에 흡수되지 않고 씻어내려가기 때문에 이렇게 결정하게 되었습니다. 이런 식으로 섭취하는 것이 실제로 더 나을 수도 있습니다. .물론 탈모의 원인은 사람마다 다를 수 있고, 원인을 다 알 수는 없겠지만, 가장 기본적인 관리 방법을 시도해보는 것이 좋겠다고 생각했습니다.
특히 체내에 비오틴이 부족할 때 나타나는 증상 중 하나가 탈모이기 때문에 비오틴 추천을 받아 복용하는 것이 필요했다. 예전에는 어려서 괜찮을 거라는 막연한 자신감이 있었는데 요즘은 인스턴트식품으로 영양결핍이 되면서 20, 30대라도 탈모에서 자유로울 수 없다고 해서 걱정이 되기도 했습니다. 불규칙한 생활습관으로 인한 손실.
이런 상황 때문에 비오틴을 추천받고 섭취하시는 분들이 많은지 궁금합니다. 하지만 각 제품에 함유된 영양소가 다르고, 비오틴의 효능과 효과도 다양하기 때문에 처음부터 자세하게 고려하는 것이 중요했습니다. 먼저 심사 기준에 대해 설명하겠습니다. 어떤 성분인지 간략하게 설명을 드리는 것이 좋을 것 같았습니다.
비오틴은 비타민 B7로서 체내로 들어오는 탄수화물, 지방, 단백질의 대사에 참여하여 에너지를 생성하는 역할을 한다고 합니다. 또한, 손톱과 머리카락을 구성하는 단백질이기도 하므로, 부족하거나 결핍되지 않도록 보충에 주의해야 합니다. 당신은 그것을 주어야합니다. 비오틴은 체내 에너지 대사에 꼭 필요한 성분이기 때문에 남녀노소 누구나 추천하는 것 같습니다.
물론 다양한 식품에 소량 함유되어 있지만, 의식적으로 충분한 양을 매일 섭취하기는 쉽지 않으므로 정량적으로 섭취할 수 있는 영양보충제를 섭취하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 경우에는 앞서 말씀드린 비오틴 결핍 증상과 같이 탈모나 모발이 가늘어지는 증상 외에도 손톱, 발톱이 갈라지는 느낌, 피부가 건조해지는 느낌, 피로감이 심해지는 경우도 있으므로 너무 늦기 전에 해결책을 찾아 대처해야 합니다.
특히, 바쁜 현대사회에서 흔히 발생하는 현상이므로 영양소가 균형있게 섭취되는 식단을 섭취하기 어려운 경우에는 비오틴이 함유된 건강기능식품으로 보충하는 것이 좋습니다. 제가 자신있게 말할 수 있는 이유는 저도 비오틴 추천을 받았기 때문입니다. 꾸준히 복용하다보니 예전보다 피곤함도 덜하고 활력도 생기기 때문입니다.
그래서 그 많은 브랜드들 중에서 제가 나름의 기준을 세워 고심 끝에 선택한 제품을 소개해드리고자 합니다. 제가 가장 중요하게 살펴본 것은 우리 몸에 필요한 양을 충분히 공급할 수 있는지 여부였습니다. 성인의 비오틴 권장 섭취량은 30μg입니다. 뉴트리코어 제품은 총 600μg의 고함량을 함유하고 있어 부족함 없이 보충할 수 있다고 합니다.
게다가 농약이나 화학비료를 전혀 사용하지 않고 유기농 재료만을 함유하고 있어서 안심하고 먹을 수 있었습니다. 건강을 위해 먹는 영양제이기 때문에 합성농약, 유전자변형성분 걱정 없이 섭취하실 수 있도록 유기농가공식품 인증마크가 필수입니다. 확인해 보시는 것이 좋을 것 같아요!
그러나 시중에 판매되는 제품 대부분이 화학적 공정을 거쳐 동일한 분자식을 갖는 비오틴이기 때문에 체내 흡수에 필요한 보조인자인 효소가 없다는 치명적인 단점이 있다. 그러나 이는 천연성분을 함유한 효소를 결합한 형태이다. 그렇기 때문에 흡수율에 있어서 확연한 차이가 난다고 하네요. 그래서 원재료 라벨에 드라이이스트(비오틴)과 동일하게 기재되어 있는지 확인하고 선택했어요!
다음으로 비오틴이 셀레늄과 함께 요오드와 비타민 B12의 결합체인지 주의 깊게 살펴보았습니다. 특히 셀레늄은 유해산소로부터 세포를 보호하는 기능이 있으므로 모발과 두피 건강을 위해 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 체내 흡수를 위해 경쟁하며 비오틴의 활동을 방해할 수 있는 비타민B5 등 성분을 완전히 배제했기 때문에 더욱 믿음직하게 느껴졌습니다. 이 외에도 불필요한 화학성분의 유무를 꼼꼼히 확인해야 했습니다. 단순히 6-Free 제품처럼 무첨가 제품이라고 하기보다, 무첨가물을 의미하는 노스템 마크가 있는지 확인해야 했습니다. 마찬가지로 제품에 첨가물이 포함되어 있는지도 확인해야 했습니다. 보고서의 신뢰성을 보장하는 품질과 WCS 표기를 확인할 수 있어 자신감이 높아졌습니다. 🙂 광고 이후에 계속됩니다. 다음 주제 작성자 취소 뉴트리코어 비오틴을 추천합니다 재생 1 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:17 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 비활성화 재생 속도 1.0x(기본) 해상도 자동(480p ) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말이 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 영상은 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히 보기 0:00:00 Collapse/Expand 뉴트리코어 비오틴을 추천합니다#비오틴추천 특허청에 등록된 보증상표이기 때문에 허위정보가 아닐까 하는 불안감을 잠재울 수 있었습니다. 이러한 조건을 주의 깊게 비교하는 과정입니다. 가장 만족했던 비오틴을 선택하여 매일 섭취하고 있습니다. 1일 1회, 1정만으로 필요한 성분을 보충할 수 있고, 정제 크기가 작아서 삼키는데 어려움이 없습니다. 태어날 때부터 머리카락이 가늘고 힘이 없어 늘 스트레스를 받아왔는데, 두피와 모발을 쉽게 관리할 수 있는 방법을 찾게 되니 마음이 편해집니다. 저처럼 탈모와 몸의 피로가 걱정된다면 비오틴을 추천해드리니 꼭 보충해보세요! (업체로부터 소정의 광고비를 받았으나, 본 포스팅은 솔직하게 작성된 리뷰입니다.)