충치 예방을 위한 브러싱 팁과 방법

충치는 치아에 나타나는 흰색, 갈색 또는 검은색 구멍입니다. 충치는 일상생활에서 피할 수 없는 음식과 함께 장기적인 치아 손상을 초래합니다. 충치를 예방하려면 정기적인 칫솔질이 필요합니다. 올바른 칫솔질 방법은 치아와 잇몸을 부드럽게 닦아주는 것입니다. 무엇보다 정기적이고 정기적인 치과 검진은 치아 건강 유지에 큰 도움이 됩니다. 충치 예방은 일상생활 습관에서부터 시작되어야 합니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 효과적인 … Read more

위궤양 초기 증상과 원인, 음식만으로는 부족하다면?

만나서 반가워요 여러분. 나는 모든 사람의 건강 문제를 해결하도록 돕는 영양사입니다. 위염, 식도염, 위궤양 등의 질병은 현대인에게 너무나 친숙한 질병이다. julientromeur, Source Unsplash특히 신체의 면역 기능이 저하되었을 때, 극도의 스트레스를 받는 상황에서, 피로가 누적되면 더욱 강한 통증을 유발하여 우리를 더욱 힘들게 만듭니다. 이러한 위장병의 뿌리를 근절하려면 어떻게 해야 할까요? 지금. 위궤양의 초기 증상이 나타나는 이유부터 … Read more

암보험 선택 시 고려해야 할 5가지 요소

암보험 선택 시 고려해야 할 요소로는 보험사의 신뢰성, 보상금액, 보장내용, 보험료 및 가입조건, 고객서비스 등이 있습니다. 신뢰성이란 보험사의 경험과 신용도를 말하며, 진단 및 치료비용을 충분히 감당할 수 있을 만큼 보상금액이 검증되어야 합니다. 보장내용은 암의 종류와 병기를 고려하여 보험상품이 실질적인 혜택을 제공하는지를 판단해야 하며, 보험료 및 가입조건은 개인의 경제적 능력과 건강상태를 고려하여 결정되어야 합니다. 또한, 우수한 … Read more

대전 수축? 이 두 가지를 알아야 200% 만족할 수 있습니다.

안녕하세요. 저는 대전스노우클리닉의 김민규 원장입니다. 얼굴의 탄력이 떨어지거나 턱살이 생겨서 리프팅 시술을 고려하시는 분들이 리프팅 시술을 고려하시는 분들은 2~3가지 시술이 있습니다. 그 중 하나가 ‘축소’다. 저희 스노우클리닉에는 대전슈링크를 원하시는 분들이 많이 계십니다. 방문하시면 상담을 받으실 수 있습니다. 슈링크를 고려하시는 많은 분들이 ‘가성비 우수하다’고 생각하십니다. 하지만 ‘비용 효율적인 치료’라는 기대와는 달리 제대로 치료를 받지 못할 경우에는 … Read more

1세대 의사에게 렌즈삽입 가격과 노하우를 들어보세요.

난시를 교정하기 위해 치료가 필요한데, 렌즈 임플란트 수술 비용을 걱정하는 환자들이 많습니다. EOS안과의원은 9년 연속 난시교정 ICL 시술 최다 실적을 보유한 병원으로, 곽노훈 원장은 20년 이상의 경력을 지닌 국내에서 가장 많은 수술을 수행한 외과의이다. 곽노훈 원장을 비롯한 의료진은 근시와 난시를 동시에 교정하기 위한 연구를 10년 넘게 진행해 왔으며, 미국 본사로부터 ‘난시교정 ICL 전문교육센터’로 지정되어 병원의 … Read more

치아보험 가입 조건 알아보기

치과보험 가입조건은 일반적으로 18세 이상이며, 신체건강, 장애, 치과질환 등을 확인해야 합니다. 또한, 회원 가입 시 기존에 치아 문제가 있었던 경우, 일정 기간 동안 대기 기간이 적용될 수 있습니다. 보험사마다 다르기 때문에 자세한 내용은 아래 글을 읽어보시기 바랍니다. 치과 보험 가입 조건 및 요구 사항 1. 연령 요건 치과보험 가입의 첫 번째 조건은 일반적으로 18세 이상입니다. … Read more

치아 노화를 예방하는 식습관 관리법

치아노화란 나이가 들수록 치아가 약해지고, 하얀 치아가 황적색으로 변하는 현상을 말합니다. 치아 노화는 나이가 들수록 증가하는데, 특히 식습관이 이에 큰 영향을 미칩니다. 하지만 식습관을 조절하고 관리하면 치아 노화를 예방할 수 있습니다. 즉, 충분한 영양섭취와 치아를 청결하게 유지하고, 담배, 술, 커피를 적게 섭취하는 습관을 갖고, 올바른 양치질과 치석제거를 실천해야 합니다. 이와 함께 정기적으로 치과 검진을 받고, … Read more

피트니스 챌린지 3일차 | 단식운동이 좋은가요? 나쁜가요? |

sxoxm, 출처: Unsplash 오늘은 나스와 운동을 쉬는 날이라 나스가 며칠 전 궁금했던 단식운동의 장단점에 대해 글을 써볼까 합니다. 단식운동은 좋은가요, 나쁜가요? Nas가 며칠 전에 나에게 물었습니다. “큰 근육질 몸매를 원하는 게 아니라 체지방을 줄이고 근육량을 늘려 탄탄한 몸매를 갖고 싶어요. 아침 운동 전 무엇을 먹어야 할까요? 아니면 공복에 운동해야 하나요?” 우선, 전문적인 스포츠 의학 지식에 … Read more

치아보험 보장기간 어떻게 정하면 좋을까요?

치아보험은 보장기간을 정하는 것이 중요합니다. 피보험자의 연령, 치아건강, 가족력 등을 고려하여 적절한 보장기간을 선택해야 합니다. 장기적인 안정성과 보장범위를 고려하여 기간을 설정하는 것도 좋은 방법입니다. 보험의 목적과 필요성을 고려하여 최적의 보장기간을 선택하는 것이 중요합니다. 자세한 내용은 아래 기사를 읽어보시기 바랍니다. 보장기간은 어떻게 결정해야 하나요? 1. 피보험자의 연령과 건강상태를 고려해야 합니다. 보험계약자의 연령과 건강상태는 보장기간을 정하는데 있어 … Read more

고보습 콜라겐이 함유된 립밤 추천!

물을 많이 마시는 것과는 별개로 30년 넘게 늘 입술이 건조한 편이라 양치 후 립밤을 바르는 것이 일상생활 습관 중 하나다. 한 해 동안 가장 많이 구매한 화장품이 립케어 제품인 이유도 바로 이 때문이다. 하지만 입술 보습에 도움이 되는 제품을 관리하고 있는데도 항상 건조함을 느끼는 편이에요. 특히 겨울에는 각질이 벗겨지는 경우가 많아 스크럽 제품을 사용해도 매트 … Read more