미분류

보라색 히비스커스 작가 치마만다 응고지 아디치에 출판 민음사 2019.06.18 출간. 사진 출처 : 민음사 홈페이지 대출 : 200406 반납 : 코로나19 확산으로 인해 반납이 무기한 연기되었습니다 도서관 : 고등학교 때 자주 갔던 도서관 함께 빌린 책 : 국화와 검 무지개를 연주하는 소년 당신에게 건배 eyes Masquerade Eve Dying 어린이도서관 홈페이지에 들어가보니 추천도서를 발견했어요? 새 책? … Read more

많은 가구의 상황은 극심한 경제적 어려움에 직면하면서 계속 악화되고 있습니다. 경제위기가 어려워질수록 이를 모두 감당하는 것은 서민들이다. 월급은 오르지 않는데도 물가는 계속 오르고, 코로나로 인해 직장도 잃고, 평소보다 일도 덜 하게 되어 월급에 큰 변화가 생기고, 이로 인해 더 큰 문제가 발생하게 됩니다. 만약 나의 금전적 능력에 문제가 생기면 스스로 감당해야 하는 차질은 큰 타격이 … Read more

긴다리 자가교정에 대한 이전 글의 후속 글입니다. 이 글은 긴 다리를 교정하는 것이 아니라, 다리가 긴 근본적인 원인에 대해 설명하고 있습니다. 물론 저는 의사가 아니기 때문에 이 글이 100% 맞다고는 할 수 없습니다. 그런데 실제로 물리치료사가 이 부분을 다리가 걸리는 근본 원인으로 지적하는 영상이 있으니 의심할 필요는 없을 것 같습니다. 우선, 다리가 막히는 이유는 크게 … Read more

치료를 받고 있는데 나아지는지도 모르겠고 수술을 해야할지 고민이 됩니다. 수술을 고려하고 있는데, 시도하면 부작용이 생길까 걱정됩니다. 협착증, 디스크질환 등을 앓고 있는 환자들은 허리 통증 걱정 없이 앉고, 서고, 똑바로 걷고 싶어한다. 앉을 때나 서 있을 때마다 아프고, 걸을 때 다리가 터질 듯 아파서 제대로 걷기도 힘들다. 하지만 이대로는 계속 살 수 없어 계속 치료를 받고 … Read more

저분자 영콜라겐의 효능을 알고 계시는 분들도 계시지만, 아직까지 생소하신 분들도 많이 계십니다. 콜라겐의 체내 흡수율은 입자 크기에 따라 다르다고 할 수 있는데, 입자가 가벼울수록 흡수율이 높아지므로 삼켰을 때 가죽, 뼈, 뼈 등의 콜라겐이 증가하는 것을 확인할 수 있습니다. 등 질 환경을 건강하게 유지하는 것이 가장 중요합니다. 원료에 대한 건강정보입니다> 4. 수면의 질을 향상 넷째, 오메가3 … Read more

여성이 건강한 생활 방식을 유지하고 싶을 때 에스트로겐이 중요한 역할을 합니다. 에스트로겐은 뼈 건강, 피부 건강, 면역력 향상은 물론 여성 생식 기관과 관련된 기능 등 많은 이점을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 에스트로겐이 풍부한 식품 8가지와 그 효능 5가지에 대해 알아보겠습니다. 에스트로겐의 5가지 이점 에스트로겐 효과-호기심 유발 에스트로겐이 풍부한 음식을 섭취함으로써 여성은 다음과 같은 이점을 누릴 … Read more