오늘은 비타민b에 대해서 알려드리려 합니다.점점 나이가 들어가면서체력이 떨어지는 느낌을 많이 보는데요,비타민b가 체력에 좋다는 이야기를 많이 들어서요즘 관심을 많이 가지는 비타민b인데요~부족할 때 나타나는 증상에 대해서도 알아보려 합니다.왜냐면, 내가 부족한데 부족해서 나타나는 증상이 뭔지몰라서 부족한지 모르고 그냥 지나쳐 버릴 수도 있기 때문에 확인해 보는 게 중요합니다! 비타민b는 면역력과 피로 해소에 좋은 영양제에많이 들어있는 영양제입니다!비타민b는 신진대사를 촉진시켜주기 때문에 … Read more
폐경의 과정을 거친 여성에게 특히 많이 나타난다는 요실금, 요실금은 의지와는 상관없이 소변을 보게 되는 현상으로 남성보다 여성에게 많이 나타난다고합니다. 그 이유는 남성에 비해 여성의 요도가 짧으며 출산, 노화 등으로 질 이완증 영향을 많이 받기 때문입니다. 요실금 원인은 다양하게 있습니다. 임신, 출산, 노화 등으로 인해 요도를 받쳐주는 골반 근육이 약화되어 복압을 견디지 못 해 요실금 증상이 … Read more
이번에 남편하고 단둘이 나트랑 여행 다녀왔어요 ㅎㅎ신혼여행 말고 이런 여행이 아주 오랜만이네요.요즘 너무 덥기도 하고 지치더라고요심신이 아주 안 좋아서 여행이라도 하자 싶어서급으로 일주일 만에 계획 짜고 다녀왔어요!나트랑 쪽인데 워낙에 예쁜데도 많고 좋더라고요저는 나트랑 처음 가보는데 반하고 왔지요!그중에서도 로컬 마사지샵을 하나 추천할까 해요~!나트랑 마사지 원스파에요! 나트랑 에서도 여기가 평점이 좋더라고요!남편하고 둘이 서치해서 댕겨왔어요 ㅎㅎ예약하기에도 편안했고요가니까 바로 … Read more
갱년기 질건조증 한의원에서 태반약침으로 촉촉하게 나이 먹은것도 서러운데내 몸은 내맘과 다르게.. 중년여성들에게 찾아온다는 갱년기.갱년기는 보통 45세부터해서 55세로폐경 전후 연령대를 말하는데요.이러한 연령대도 환경에 따라 더욱 빨리 찾아오고 있습니다. 갱년기라고 하면 요즘 tv속에선약간 우스갯스러운 소재로 사용이 되곤 하지만겪는 사람들은 마냥 웃을수 만은 없는데요.그 이유는 증상이 꽤나 다양하고 그만큼일상 생활을 힘겹게 만들정도의 증상들이기때문이랍니다.열이 오르락내리락, 안면홍조에 두통, 두근거림, 불면과 … Read more
후.. 난데없이 손가락에 사마귀가 생겼다..ㅎ이게 뭘까 왜 생겼을까 ㅠㅅ ㅠ사마귀가 생기는 이유는 약해진 틈 사이로 균이 침투해서 그런거라는데..나 같은 경우에는 손톱 손질하면서 안쪽에피가 났었는데 거기로 균이 들어간 케이스라고 했다..ㅠㅠㅠ 손톱 바로 옆에 생겼는데하.. 이놈의 사마귀가 아무리 냉동치료를 해도 떨어지지않는다..내동치료가 너무 아프고 무서워서병원 갈때마다 발걸음이 무거운데..ㅠㅠ치료 할때는 아악-! 하면서 의사쌤 멱살이라도 잡고싶다 ㅠㅠㅠ 처음 병원에 갔을 … Read more
용산 삼각지 분위기 좋은 이탈리안 추천직접 만든 자가제면 생면 파스타와 우드파이어 양갈비 스테이크 맛집 @ 신용산역 판코네 Pancone 신용상 삼각지 생면 파스타 스테이크 맛집용산 이탈리안 판코네Pancone 월요일 퇴근 후 여자 넷 모임으로 방문한신용산역 이탈리안 맛집 판코네 캐치테이블 예약되는 곳을 찾다가 발견했는데청담 이탈리안 맛집 페코리노 셰프님과용산 양갈비 맛집 양인환대 셰프님의 합작으로생면 파스타와 우드파이어 양갈비 … Read more
날씨가 추워지는 요즘 주변 지인들이야기를 들어보면 발가락 사이 습진 때문에고생을 하고 있다는 고민이 많더라고요.저도 이런 시기에 겪었던 고민이기도 해서굉장히 제 일처럼 속상했는데요.아무래도 케어도 쉽지 않은 고민이거든요. 이런 고민은 정말 스트레스인데…남녀노소를 불문하고 발가락 사이 습진이생기면 구린내도 나고 하얗게 각질이일어나기 시작해서 보기에도 정말더러워 보이는 증상이랍니다.하지만 추운 계절에는 발을 꼭꼭 숨기기때문에 그냥 방치하는 경우가 많더라고요. 이렇게 방치하게 되면 … Read more
towfiqu999999, 출처 Unsplash 공복혈당수치가 높다면 부지런히 당뇨관리해야합니다. callilife, 출처 OGQ 당뇨란 혈액 속에 포도당 수치가 높아서 생기는 질환입니다.다시말해 혈관 속이 끈적거린다는 의미가 되겠지요.혈액이 원활하게 흐르지 못하고 혈관벽이 자꾸 손상되면서 혈전이 생기면 심근경색은 물론 뇌졸중까지 돌연사를 불러올 수 있는 요인을 다 갖춘겁니다.현대인들에게 가장 무서운 질환 중 하나라고 할 수 있는 당뇨병의 전단계로 공복혈당장애를 진단받은 분들이 … Read more
광고보고 혹해서 아들 어린이날 선물로 사줌1+1이라 하난 내꺼 ㅋㅋ 손잡이 뒤쪽에 버튼 있음 양쪽에 등이 있어 건전지 한쪽만 넣어도 되긴한데 균형 맞출겸 양쪽에 AA사이즈 건전지 두개씩 넣음 광섬유 스위치 한쪽만 켜도 됨 아들은 살짝 길긴한데 금방 클거라 안자르고 쓰는걸로135cm 그냥 해도 될정도 163cm엔 딱 적당함 광고 후 계속됩니다. 다음 subject author 취소 네온줄넘기 재생 … Read more
광고 후 계속됩니다. 다음 subject author 취소 대전법무사 상속포기 한정승인 신청 (1) 재생 1 좋아요 0 좋아요 공유 하기 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:08 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 사용 안함 재생 속도 … Read more